FOTOS 3 ANOS E 5 MESES APÓS A CIRURGIA

Olá meninas, quanto tempo!!

Passando aqui pra deixar duas fotinhas, faz tempo que não coloco nada aqui.

Essa semana vou tirar da cicatriz para vocês verem.

Agora estou firme na academia e cada vez mais animada com os resultados.

Amanhã volto com mais fotos!!!

Bjos

FOTOS ANTES E DEPOIS

Tudo bem meninas?
Recebo várias mensagens pedindo para eu postar novamente as fotos do antes e depois, por isso resolvi colocar algumas neste post...

                                           Se não me engano essa foto é depois de 1 mês

antes e depois de 1 mês

                                                                          Cicatriz


Essa segunda foto da cicatriz tirei hoje...viram como está bem clarinha? Como sempre estou inchada pois meu intestino está preso novamente.....afff

Minha internet está super lenta hoje...amanhã posto mais fotinhas!!!


Bjs e até amanhã!!

FOTINHAS NOVAS!!!!

Olá queridas!!!!

Tirei fotos novas pois não consegui jogar as do celular.....kkk sou péssima com essas coisas!

Gente,  desisti de colocar aqui minha "dieta", fiquei com vergonha pois abusei mais uma vez...nem vou contar o que comi...rsrs

Mas abuso em um refeição e acabo moderando na outra...mas não vou mais relatar aqui, só vou tirar foto novamente daqui à 15 dias e pesar para vermos a diferença ok?

Vamos ao que interessa:

Esse é meu peso atual. Quero chegar nos 52 kg.

Viram as dobrinhas na cintura? Meu abdome está um pouco inchado também.

Tudo bem, não está tão ruim assim, mas está me incomodando bastante, principalmente quando sento.

Ah, vocês ouviram falar que suco de uva integral, esses que vendem em garrafa, queima gordura abdominal, melhora a imunidade, a circulação entre outras coisas?

Precisa tomar 1 copo por dia, já comprei o meu, é muiiito bom!!! Pena que é carinho né? rsrs Paguei R$ 19,00 a garrafa ....

Bjs meninas!!!

2º DIA DA "DIETA"

Oieee meninas!!!

Caramba, não consigo jogar as fotos do meu celular pra cá...rsrs

Estou me sentindo inchada, meu intestino não está funcionando direito, minha barriga está enorme...

Não tive tempo de ir ao mercado comprar coisas saudáveis, por isso estou me virando com o que tenho em casa mesmo.

Não resisti e comi um brigadeiro com morango que foram vender no meu trabalho, e na janta comi 1 Bis....#nãotáfácilresistirodoce#, mas vamos lá:

CAFÉ DA MANHÃ: 1 pãozinho francês sem miolo com um pouquinho de margarina, 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante

ALMOÇO: 3 colheres de arroz com 1 filé de frango grelhado e salada de rúcula e tomate.

LANCHE: 1 brigadeiro com morango

JANTAR: Sopa Vono

CEIA: 1 Bis

Estou muiiito incomodada com essas gordurinhas, está difícil controlar a vontade de comer doce, preciso achar algo saudável que tire essa vontade louuuca...kkkk Alguém tem uma sugestão?

Amanhã vou visitar uma academia nova, depois volto pra contar.

Bjs

INICIO DA DIETA

Olá meninas!!

Comecei  minha "dieta"....rsrs

Quer dizer, comecei a controlar mais a quantidade que como, por isso vou anotando aqui para ver onde ando abusando.

Não costumo fazer nada radical, como tudo o que gosto mas em menor quantidade.

Tirei fotos do meu celular mais não estou conseguindo jogar aqui...rsrs, estou tentando!!

Então vamos lá!!!

Peso: 53,100

Café da manhã: 1 xícara de leite desnatado com adoçante e cereal Nesfit

Almoço: 3 colheres de arroz, 1 de feijão, e 2 colheres de salsicha com molho (nada saudável, mais eu gosto, rsrs)

Lanche: 1 Yakult

Jantar: 2 colheres de arroz, 1 prato de salada de rúcula com tomate e cebola e 1 filé pequeno de frango grelhado

LEMBRETE: SEI QUE ESSA NÃO É UMA DIETA TÃO SAUDÁVEL ASSIM, MAS VOU TENTAR ACRESCENTAR FRUTAS TAMBÉM.....RSRS

BEIJÃO, ATÉ AMANHÃ!!

ACHO QUE AGORA VAI......

Boa noite!!!!

Nem vou me desculpar pelo sumiço pois já ficou chato isso né?

Todas as vezes eu prometo entrar mais no blog e não consigo...mas agora acho que vai dar certo...rsrs

É que agora vou trabalhar meio período, e terei mais tempo para responder os comentários, que são vários por sinal.

Em novembro farei 3 anos de operada!!!

Posso afirmar que estou muito feliz com o resultado, se pudesse voltar atras só me arrependo de ter abusado da comilança e perdido minha cinturinha de Barbi conquistada pela lipo. Agora estou com uns pneuzinhos....afff

Gostaria também de ser mais disciplinada na academia e confesso que não consigo resistir a um docinho #todososdias#

Mas juro que eu tento ir na academia, mais agora trabalhando menos acho que consigo .

Vou fazer um diário aqui colocando minha alimentação, os dias que vou na academia....quem sabe dividindo isso com vocês consigo me vigiar mais!

Gostaria que vocês me ajudassem puxando minha orelha quando eu abusar, e quem quiser entrar nessa comigo sinta-se à vontade, mandando fotos, dicas....o que acham?


AVISO IMPORTANTE:

MENINAS QUE JÁ FIZERAM A CIRURGIA E QUISEREM, PODEM ME ENVIAR FOTOS PARA COLOCAR NO BLOG! 

A FOTO SERIA SÓ DA CIRURGIA, EVITEM MOSTRAR O ROSTO E COLOQUEM ALGUMA COISA PARA PRESERVAR OS SEIOS E PARTES ÍNTIMAS, COMO COLOQUEI NAS MINHAS FOTOS...PODE SER FLORZINHA, CORAÇÃO...RSRS


Vou tirar uma fotinha nova para colocar amanhã.... ; )

Estou super animada meninas, vamos agitar esse Blog!!!!!! UHUUUU



Bjs

OLÁ!!!

Oie minhas queridas!!!

Fiquei meses sem entrar pois estava reformando minha casa e fiquei na minha sogra sem internet.

Quando voltei pra casa, não conseguia entrar no blog, dizia que a senha estava errada, só via as mensagens pelo meu e-mail.

Achei que nunca mais iria conseguir entrar , então para minha surpresa hoje consegui...vai entender né? rsrs

Nossa, fiquei surpresa com o tanto de acesso que o blog continua tendo, são centenas por dia!!!!

Isso me deixa muito feliz, pois sei que de alguma forma estou ajudando.

Coloquei mais uma vez o piercing, mas inflamou novamente e tirei...

Não vou mais colocar, fiquei com medo da infecção.

Estou do mesmo jeito, não engordei nem emagreci, mas gostaria de perder 2 kg que estão localizados na minha cintura...não tenho mais cinturinha de Barbi...kkkk

Estou trabalhando muito, por isso vai ser difícil entrar todos os dias para responder os comentários, mas vejo que muitos são perguntas que é só ler o Blog que terão as respostas, como recuperação, quem é o meu médico, valores ....

Voltei na academia mais MORRO DE PREGUIÇA!!! Meu Deus, como eu queria ser uma rata de academia e amar isso...kkkkk aposto que estaria sem meus pneuzinhos....rsrs

Mas é uma tortura ir, ainda mais depois de um dia de trabalho cansativo, chego esgotada física e mentalmente. Minha meta era ir 3 x na semana..estou indo 1x e olhe lá...

Mais um dia eu chego lá....rsrs

Bjs para todas!!